زرین پاتوق

تفریحی و سرگرمی

زرین پاتوق

تفریحی و سرگرمی

۴۰ راهکار برای رهایی از ناراحتی ها و رنج ها

دکارت تاله معتقد است که ما مشکلات را خلق و از آنها حفاظت می کنیم زیرا به ما هویت می بخشند. این جمله روشن میکند که چرا ما اغلب به رنج هایمان خیلی بیشتر از قدرت تاثیرگذاریشان اهمیت می دهیم.

ادامه مطلب ...

برای ایجاد تغییر در زندگی چه باید کرد؟

معمولاً ایجاد چند تغییر جزئی و کوچک در برنامه روزانه‌ تان، روحیه‌ تان را از این رو به آن رو می‌کند.
اینجا به ۹ راهکار ساده برای ایجاد نیرویی تازه در خود و تقویت شوقتان به زندگی اشاره می‌کنیم:

ادامه مطلب ...